Dieta

Niski IG

 Dieta o niskim indeksie glikemicznym to sposób na stabilny poziom cukru we krwi i energię bez nagłych spadków! Skierowana jest do osób, które chcą zadbać o metabolizm, kontrolować wagę i uniknąć wahań poziomu cukru.

  • 1200 kcal - 3000 kcal

Dieta Niski IG

Zrównoważone żywienie na co dzień

Zmagasz się z wahaniami poziomu cukru we krwi, a może chcesz uniknąć nagłych spadków energii? Dieta Niski IG to odpowiedź na Twoje potrzeby! Oparta na produktach o niskim indeksie glikemicznym, pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, co przekłada się na lepsze samopoczucie, większą energię i lepszą kontrolę wagi.

W diecie stawiamy na produkty, które powoli uwalniają energię – pełnoziarniste zboża, warzywa, owoce i zdrowe tłuszcze. Dzięki temu nie tylko unikasz szkodliwych wahań poziomu glukozy, ale również zyskujesz długotrwałe uczucie sytości i energii.

Dieta Niski IG to świetny wybór, jeśli chcesz zadbać o zdrowie, kontrolować wagę i poczuć się lekko przez cały dzień, bez gwałtownych skoków energii. Smacznie, zdrowo i bez efektu jojo!

Dla kogo jest Dieta Niski IG?

  • Dla osób chcących kontrolować poziom cukru we krwi i unikać jego wahań
  • Dla osób z insulinoopornością i cukrzycą
  • Dla tych, którzy pragną zadbać o równowagę energetyczną i kontrolować wagę

Korzyści z Diety Niski IG:

  • Stabilny poziom cukru we krwi
  • Lepsza kontrola wagi i mniejsze ryzyko przybierania na wadze
  • Długotrwała energia bez nagłych spadków
  • Poprawa metabolizmu i samopoczucia

Najważniejsze informacje:

Co wykluczamy? Produkty o wysokim IG – biały chleb, słodycze, napoje gazowane i przetworzone węglowodany
 Z czym musisz uważać? U osób z insulinoopornością dieta ta może wymagać dopasowania do indywidualnych potrzeb

Szczegóły

Makroskładniki

Makroskładniki są kluczowymi elementami każdej zbilansowanej diety i odgrywają fundamentalną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Białka, tłuszcze i węglowodany dostarczają energii, są źródłem cennych składników odżywczych i wpływają na procesy metaboliczne.

Białko

20%

Tłuszcze

30%

Węglowodany

50%

Wybierz
kaloryczność

Nie wiesz ile
kalorii wybrać?

Nasz kalkulator kalorii pomoże Ci dostosować dietę do indywidualnych potrzeb, tak aby wspierała Twoje cele zdrowotne i kondycyjne.

Menu

Smakowite menu dostosowane do Twoich potrzeb

Nasze menu jest tak różnorodne, jak potrzeby naszych klientów. Odkryj bogactwo smaków, które przygotowujemy z najwyższej jakości składników.

Przejrzysty cennik

Bez ukrytych kosztów

Poznaj nasze ceny i znajdź opcję, która najlepiej pasuje do Twojego budżetu. Nasz cennik odzwierciedla jakość i staranność, z jaką przygotowujemy nasze posiłki.

Nasze diety

Odkryj bogactwo smaków

Zanurz się w różnorodności naszych dietetycznych
planów posiłków i znajdź idealne dopasowanie dla
swojego stylu życia.

Gdzie dostarczamy?

Wygodna i szybka dostawa prosto do Twoich drzwi

Najlepsza rekomendacja?

Opinie zadowolonych
klientów!

To co wyróżnia ten catering to idealnie przyprawione posiłki, a to rzadko się zdarza. Jestem na diecie standard i jeszcze żadne danie się nie powtórzyło. Jest super!

Daniel

Pierwszy raz zdecydowałam się na dietę pudełkową i nie żałuję! Posiłki świeże zawsze, a dostawa zawsze o tej samej porze. Serdecznie polecam

Aleksandra

Zdecydowanie najlepszy catering z jakim miałem do czynienia. Posiłki smakują jak w restauracji i do tego świetny kontakt i obsługa klienta. Daje 5 gwiazdek!!!

Arek